孕妇贫血1.76目录
孕妇贫血的原因
孕妇贫血的原因有很多，主要包括生理性贫血和缺铁性贫血。怀孕后，女性体内的血红素会发生下降，因为怀孕期间血容量会增加，所以才会患上孕妇贫血。摄入不足、血液丢失过多也是导致孕妇贫血的常见原因。
孕妇贫血的症状
孕妇贫血的治疗方法
治疗孕妇贫血的方法包括饮食治疗和药物治疗。饮食方面，建议孕妇多食用含有铁蛋白的食物，尤其是动物性铁蛋白，比植物性铁蛋白吸收更快。常见的补血食物包括瘦肉、黑木耳、海带、豆制品、虾米等。对于严重的贫血，可以适当补充补铁、补血的药物。
预防孕妇贫血的措施
预防孕妇贫血的有效方法包括丰富多样的饮食，确保获得足够的铁质、叶酸和维生素B12。使用营养补充剂也是预防孕期贫血的重要策略之一。孕妇应尽量在日常饮食中提高铁摄入和吸收，改善饮食习惯，进食富含铁的食物。
怀孕贫血怎么办？一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。
妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。
因此，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
建议妈妈们在食补中适当使用一些温温和补铁剂，像体恒健牌铁之缘片就是蛮好的，你可以上网查一下，我服用过，效果不错。
孕妇轻度贫血影响不大，重度贫血会影响宝宝生长发育。
因为贫血后，随着孕周增加，体重会逐渐增加，走路负担非常重，耗氧量也非常大。
如果贫血严重，自身缺氧，胎儿也同样会严重缺氧。
严重缺氧会引起胎儿神经发育异常，以及各个脏器发育异常。
严重可以引起胎儿的畸形，甚至出现死胎。
或导致胎儿发育较迟缓、体轻、早产等不良的影响。
孕妇一旦出现贫血，要早期诊断、早期治疗，尽快纠正。
对于准备怀孕的妇女，一定要做产检检查，明确有无贫血。
如有贫血，需把贫血治好再受孕，这样才能够得到健康的宝宝。
孕妇贫血其病因主要有以下几点（孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90％以上）：
1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。
比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20％，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
预防贫血：改善饮食,吃富含铁的食物。
动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。
蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。
因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。
肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。
每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。