山东身高1.76目录
山东1.76的文章。
这是序言。
在山东，身高1.76米的男生特别高，但也不矮。这对于人类来说属于中等高度，可以应付大多数的活动环境和工作环境。
对生活的影响。
身高1.76米，在山东省不算突出，但对日常生活还是有些影响。例如，在选择衣服的时候，可能需要稍微注意尺寸才能穿得合身。像篮球、足球这样的运动，虽然不是绝对有利的，但也有可以做的事情。
职业发展。
在职业生涯中，身高76厘米的男性也很有前途。无论是进入企业，还是创业，只要具备足够的能力和专业知识，就能成功。在这样一个看脸的时代，外表不再是一切，内在的素质和能力更加重要。
社会互动。
身高1.76米在山东不算特别大，但也不算矮。努力提高自己的能力和资质，就能在社会上获得成功。希望每个人都能自信地生活下去，发挥出自己的潜力。
我仔细读了你的问题。我的意见如下。
山东人的平均身高，在全国连续多年稳居第一。
统计数据显示，山东省男生的平均身高为175.44厘米，山东省女生的平均身高为169.45厘米。
男性的话，你连山东人的平均身高都达不到。所以，有人说你矮。
如果你是女性的话，174cm的身高超过了她们的平均身高。而且，这个身高相当高。如果别人说你矮，只能证明她太高了。
关于别人评论身高，最好的办法是一笑而过，不要和他们争执，因为，多说无意。
本来应该长高的，但人的长高期到21岁就停止了。一年可能长不了1~2厘米。
根据全国普查，山东人的平均身高是。
男子身高一米七，在山东为特等残疾，比自己矮的女孩都找不出几个来，但也没有很多人取笑，毕竟还属于正常范畴。
因为周围都是八头的人，所以总觉得自己的身高和180的人差不多。照照镜子或者搂搂肩膀就能看出差距…那到底山东人吃什么那么高呢?和小编一起来看看吧。
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山东人爱吃馒头
山东北部~青稞盛产小麦，自古以来，北方人就以青稞为主食~~再说，这是一种习惯，父辈们就是从小吃馒头长大的，就像这一代一样。
吃馒头时，肠胃会吸附水分、气体、胃酸、细菌和毒素，最后被排除体外，有效排除胃酸、腹胀和消化不良等问题，更有助于身体的舒适、轻松!
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山东煎饼是特产
煎饼含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾和人体所需的各种氨基酸、维生素。煎饼的原料都带有皮壳，含有粗纤维。对于吃腻了肉和鱼的现代人来说，这是健康食品之一。
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面条是主食
面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，还含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时还含有钙、铁、磷、镁、钾因为含有铜等人体必需的物质，吃面条可以延年益寿，所以叫\\“长寿面\\”。
因为面条缓慢而有规律地向大脑输送葡萄糖，所以吃面条能提高人的清醒和集中力。
面条是最适合运动员的食物，能提供肌肉活动所需的葡萄糖。
身高是否符合自己的要求，取决于几个因素。遗传因素占70，还取决于其他条件。运动、营养、环境、社会因素等。
如果想让孩子长大，就要注意以下几点。
01
不要错过快速成长的时期。
研究表明，绝大多数中国汉族儿童的身高在12岁左右达到顶峰，男孩在14岁左右达到顶峰。90以上的女孩在11~13岁，男孩在13~15岁身高增长最快。
为了让孩子长得高，尤其要注意快速成长时期的营养和运动。
02
我们应该重视营养的补充。
营养是孩子身体成长的关键。
身体成长所需的能量、蛋白质、氨基酸必须从肉、蛋、豆、豆类等食物中供给。
骨骼的形成需要足量的钙和磷，微量的锰和铁。
钙不足?缺乏的话，骨矿化不足，骨头变短变厚，维生素C不足的话，骨细胞间质的形成停滞变脆，妨碍骨头的成长。
现在的一般家庭，都是荤素搭配的饮食，营养应该是全面和充足的，但是父母要注意不要让孩子养成偏食的习惯，不要让孩子过多的吃零食来摄取重要的营养物质不要影响摄取。
03
不要忽视运动。
运动可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，促进骨骼的生长。
下面的运动很有效果，不妨一试。
1.引体向上摆动利用单杠或门框，高度以身体悬在引体向上，脚趾离地为宜。
双手握杠，间隔略大于肩宽，双脚并拢，迅速前后摆动身体。幅度不要太大，时间不要太长。
如果可以的话，每天早上放松身体20秒，男生做10到15次，女生做2到6次。
用双手摸路边的树枝、篮子、天花板等。
做30次。
休息一下，左右脚各跳一只脚，做同样的动作。
3。球活动时，积极抢篮球篮板，跳起运球;打排球时尽量起跳，多做扣杀和拦网的动作;足球练习从额头起跳击球。
4.跳跃练习包括跨步跳跃、蛙泳、三级跳远、多级跳远、纵跳等。
04
我们不能忘记给孩子创造一个良好的生活环境。
精神神经系统的异常也会影响孩子的体格。
例如，父母离异、儿童与监护人之间关系不正常、受虐待或受到其他严重刺激的儿童，其生长速度会逐渐减慢，导致身高低于正常同龄儿童。
身体小的话自卑感会变强，这是心理上的?因为社会刺激会阻碍神经冲动从大脑皮层传达到下丘脑，抑制脑下垂体的分泌。
环境变好了，孩子的成长速度就会恢复正常。
05
积极预防和治疗慢性疾病。
儿童和青少年时期的慢性疾病需要积极治疗。
长期疾病如慢性感染、慢性肝炎、哮喘、心脏病、贫血等可影响生长发育。
骨的遗传性疾病，如骨软骨的发育不良等，也会限制骨的生长。