男生1.76体重目录
标准体重的计算方法。
对于身高76厘米的男生来说,标准体重的计算方法有很多。最简单的方法是使用“(身高105)公斤”这个公式。根据这个公式,1米76的男生的标准体重是71公斤。另一个方法是who的计算公式(身高cm80)×70,得到67.2kg的结果。
一个合理的体重范围。
1米76的男性的适当体重范围,根据计算方法的不同而不同。最简单的计算就是61.56公斤到75.24公斤之间的合理体重范围。据世界卫生组织(who)统计,57?31公斤到74?03公斤以内被认为是适当体重。
超重和肥胖。
超过标准体重的20就是超重。对于1.76米的男生,超重范围大于75.24公斤,小于82.08公斤。如果超过标准体重的30,就是重度肥胖状态。
健康建议。
保持健康的体重对身体健康非常重要。对于1米76的男性,建议通过均衡的饮食和适量的运动来维持正常体重。如果体重偏瘦,可以通过增加饮食习惯和运动量来改善。
身高1.76米的男生的标准体重可以用多种方法计算,最常见的是(身高105公斤)、(身高cm80)×70。保持适当的体重有助于保持良好的健康状态。
亚洲人的身高是176厘米,标准体重是62~67公斤,上下10是正常的。
超过标准体重10以上属于轻微肥胖,需要减肥。
标准体重法
标准体重(公斤)=年龄x8 8(7~16岁)。
轻度肥胖:超过标准体重20-30。
中度肥胖:超过标准体重30-50。
严重肥胖:超过标准体重的50。
扩展资料。
偏瘦:男孩1.76米偏瘦体质范围:小于54.72公斤,你这是怎么做的,要去哪里吃,要加强营养,锻炼身体;
瘦:男生176cm瘦体质范围:小于54.72kg,大于61.56kg,要加强营养,锻炼身体;
正常:男性176标准体重正常范围:61.56kg至75.24kg;身体保持的很好!好啊!
超重:男孩1.76米指标范围:75.24公斤,比体重82.08公斤,增强体质。
轻度肥胖:男性176轻度肥胖范围:大于82.08公斤,88.92公斤,注意正常饮食规律,减少零食;
中等肥胖:男生中等肥胖范围176:偏大88.92公斤,偏少102.6公斤,或多吃高热量食物,增强体质;
重度肥胖:男性176cm重度肥胖范围:102.6kg以上,应控制饮食,加强活动!
世界卫生组织标准体重的计算方法。
男性:(身高cm-80)×70=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60=标准体重。
适当体重:标准体重 -(多少)10。
超重:超过标准体重的10,低于标准体重的20。
轻度肥胖:低于标准体重20或30。
中等肥胖:比标准体重高30,低50。
严重肥胖:超过标准体重的50。
女性体重的标准。
男性体重的标准。
你好!
who的计算:男性:标准体重=(身高-80)×70;女:标准体重=(身高?70)×70。
男性身高为175厘米,则标准体重为(175-80)×70=66?5公里。
用亚洲公式计算,标准体重=(身高-100)×0.9,男性身高175厘米,标准体重为(175-100)×0.9=67.5公斤。
因此,体重控制在66.5~67.5公斤之间。
望采纳,谢谢!