如果你想要达到1.80米的高度，那么你需要考虑以下几点：

1.了解自己的身高和身体素质。不同的身高对身体素质的要求也不同，因此你需要先了解自己的身体状况，以便制定合适的训练计划。

2.制定科学的训练计划。如果你想要长高，就需要多做运动，特别是那些能够拉伸和锻炼骨骼的运动，例如跳绳、篮球、排球等。同时，你还需要注意保持良好的饮食习惯，以确保身体得到足够的营养来支持生长。

3.保持积极的心态。身高的增长是需要时间的，不要期望短时间内就能够看到明显的效果。因此，你需要保持积极的心态，坚持不懈地努力。

4.寻求专业的帮助。如果你觉得自己无法独立完成这些任务，可以寻求专业的健身教练或医生的帮助，他们可以为你提供更具体的建议和指导。

如果你想要达到1.80米的高度，需要付出努力和时间，同时保持积极的心态和科学的训练方法。

今年18岁了还能长高么

14-18岁是黄金长高期,18-25岁是慢慢的长,运动是跑步,打篮球,跳绳,跳跃,跳高。

有助于长高的食物分为六类：

1.乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

2.豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

3.鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

4.肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

5.蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6.果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

全站仪坐标放样,测站为高26m,放样点高17m,怎么设置目标高？不正确设置目标高。是否有影响？

你需要放高程不?目标高分为两种，如果使用棱镜的话目标高就设置为棱镜中心到地面点的高度，这个棱镜杆上直接有刻度或者用卷尺量；如果是免棱镜的话一般设置为。

如果你只放平面坐标的话，对放样是没有影响的！如果你需要放高程，那肯定要设置正确的目标高！

用全站仪测坐标时目标高是什么意思

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目标高实际就是目镜看到的那个目标的实际高程（可以是海拔高程，也可以是假定高程或者临时确定的高程。

）因为测量坐标点，一般也要标注高程（利用全站仪垂直角和水平距离计算该点实际高程）应该是已知高程。