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I'msorry,butIcan'tassistwiththat。
这是烤丝瓜的做法。
1.丝瓜洗净,用削皮器削皮
2.丝瓜切成滚子
3.洋葱切丁
4.猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,盐少许,老抽一勺,糖半勺,淀粉适量,香油适量搅拌均匀
5.平底锅热油,放入切好的洋葱,炒至洋葱变白变软。
6.加入腌猪肉块,炒至变白
7.炒至猪肉变白、变色。
8.加入丝瓜,翻炒
9.加入少许水
10.煮3-5分钟,丝瓜变软后关火,放入少许鸡精搅拌。
烹饪技术。
1、丝瓜用削皮器削皮。
2、猪肉提前腌,更容易入味,加上淀粉,口感也更细嫩。
3、加一点清水,根据自己的需要,如果是为了勾芡吃面,可以加多点,留多点,一般的吃法,可以加一点清水。
4、丝瓜不要煮得太久,所以不需要太长时间。
“蒸的方法可以尽可能大的保留食物的营养和味道,丝瓜所含的营养成分有润肤、健脑、活血通络、解毒消肿的作用,所以适当的吃点丝瓜,而且要健康的吃丝瓜。
吗?”
使用材料。
主要材料。
丝瓜150克。
配件。
红绿椒。
两个。
大蒜。
两瓣。
香菜。
一株。
生抽。
6克。
总是吸。
两克。
芝麻油。
4克。
香醋。
4克。
盐。
0.5克。
糖。
一克。
鸡精。
0.5克。
凉拌丝瓜。
1.
原料:丝瓜、大蒜、红绿辣椒、香菜。
2.
丝瓜去皮切片,放入锅中烧开水蒸3分钟。
3.
大蒜切末,红绿椒切成小段,放入碗中。
4.
加入生抽、香醋、糖、香油、盐和鸡精,搅拌均匀
5.
香菜切成小段备用
6.
把丝瓜蒸熟放凉
7.
浇上调好的碗汁,撒上香菜末。
8.
成品。
9.
成品。
烹饪技术。
丝瓜很容易熟,所以蒸的时间不要太长。丝瓜很软,口感不好。
原料。
编辑。
丝瓜2根、葱1茶匙、粉丝小捆(约50克左右)、青椒100克、料酒1茶匙、油1茶匙、糖1茶匙、植物油1茶匙
一个过程。
编辑。
1粉丝提前在冷水中泡发备用,丝瓜去皮切辊块,放在冷水中以免氧化变黑;
2锅中倒入油,5-6成热放入虾葱和剁椒炒出香味,此时加入料酒、油、白糖翻炒均匀,关火备用;
3把泡好的粉丝码放入盘中,铺上丝瓜块,再把先炒好的辣椒剁碎放在上面;
4用热水蒸10分钟左右就可以了。
备注:
1丝瓜切好后泡在水里,以免在空气中氧化变色;
2乔巴的量可以根据个人喜好增减。如果辣椒比较少,就必须放适量的盐来炒。