甘油三酯的正常参考值一般低于1.70mmol/L（150mg/dL）。您的血清甘油三酯水平为1.80mmol/L，略高于正常值的上限。

甘油三酯水平轻微升高可能与多种因素有关，包括饮食、运动、体重、年龄、性别和遗传等。一般来说，通过饮食调整和增加运动量，可以降低甘油三酯水平。如果甘油三酯水平持续升高，可能需要进一步的检查和治疗。

在日常生活中，您可以采取以下措施来降低甘油三酯水平：

1.饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、全脂奶制品、肥肉等。增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入。

2.增加运动量：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等。

3.控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能对甘油三酯水平产生影响。

如果您有任何疑虑或担忧，请咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会根据您的具体情况制定个性化的降脂计划，并定期监测您的甘油三酯水平以确保其得到有效控制。