1.身高和臂展

臂展是指一个人手臂伸开后的长度，通常用来衡量一个人的身材比例。在这个问题中，我们知道这个人的身高是1.76米，臂展也是1.76米。

2.身高与臂长的关系

一般来说，身高和臂长之间存在一定的比例关系。在成年人中，身高和臂长的比例大约是1:0.618，这个比例被称为黄金分割比例。对于儿童来说，这种比例可能会有所不同。

3.13岁的年龄阶段

13岁的孩子正处于生长发育的关键时期。在这个年龄段，孩子的身高和臂长通常会快速增长。因此，一个13岁的孩子的正常臂展应该会比他的身高略长一些。

4.结论

一个13岁的孩子，身高1.76米，臂展也应该是1.76米。这表明他的身体比例非常协调，符合一般生长发育的规律。当然，每个孩子的情况都是独特的，如果家长对孩子的身高和发育有具体的关注或担忧，建议咨询专业医生进行评估和指导。