1.76橙子目录
76橙子的种植和特点
176橙子是一种柑橘类水果具有浓郁的香气和酸甜的口感。它是一种以丰富的维生素C和纤维素著称的健康水果广受人们喜爱。下面将介绍176橙子的种植方式和特点。
种植方式
176橙子的种植需要选择适宜的土壤和气候条件。它喜欢充足的阳光照射和温暖的气候在pH值为67的砂质土壤中生长得最好。种植176橙子的第一步是选择适合的品种如纽曼橙脐橙等。然后进行育苗将种子或幼苗移植到土壤中并进行适当的浇水和施肥。
在种植过程中需要注意对176橙子进行定期修剪和病虫害防治。修剪有助于保持树形和促进果实的生长。同时及时处理病虫害可以避免对果树的危害。在果实成熟后及时采摘是确保品质的关键。
特点
176橙子具有以下特点：
1丰富的维生素C含量：176橙子富含维生素C有助于增强免疫力预防感冒和其他疾病。
展开全部
新鲜橙子直径为3英寸，大约重180克:热量60千卡，蛋白质2克，碳水化合物16克，纤维1克，铁0.5mg,钙50mg,磷40mg,钾300mg,维生素A240国际单位，维生素B11g,烟酸0.3毫克，维生素C75mg。
橙子的保健功效：
（1）常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。
类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。
这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
（2）橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。
但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。
而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。
因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。
得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
（3）橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。
饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
其果肉酸甜适度，富有香气。
橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。
在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。
橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。
橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
（4）注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。
比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。
有和中开胃，降逆止呕之功。
善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。
如丹溪心法：“痰之为物，随气升降，无处不到。
”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。
”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。
如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。
其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。
使菜肴更加可口适中，味香鲜美。
5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。
而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
以上回答是否能帮助你解决问题。
橙子品种有很多哦，按地域性：云南（褚橙）；四川、重庆（丑柑）；江西（赣南脐橙）；湖北秭归（秭归脐橙多个品种）；湖南郴州（冰糖橙）；广东湛江（红橙）；等等。
按品种：脐橙、甜橙、血橙、冰糖橙、丑柑、红橙、纽荷尔等等。
按品牌：新奇士、褚橙、以橙待人、天天果园等等。
其中“新奇士”主要是美国的橙子，“褚橙”就是褚时健的云冠冰糖橙，“以橙待人”主要是全国各地的独特小品种橙子，有好几种；天天果园是卖各种水果，世界各地的都有，不止是橙子。
新奇士貌似不够新鲜，很多都是冷藏很久的，水分不足，有一次买的外面看起来很好，里面都干了；褚橙很甜，适合喜欢吃甜的人，（不过我喜欢甜中带酸那种），不过褚橙太贵了，买来尝尝鲜还是可以的，而且和其他冰糖橙差不多。
以橙待人有多个品种，超市里买不到的，我只吃过他们的九月红和血橙，九月红跟果冻一样，吃了还想吃，血橙是红色的肉，很漂亮，肉有点像柚子肉，不过比柚子好吃。
最牛逼的是“以橙待人”这个名字，我一个学传播学的同学说这名字碉堡了，买以橙待人用来送礼非常好。
天天果园的橙子没买过，暂时不评论，赣南脐橙就是超市里卖的那种，大家也吃过了，就不说了，丑柑看起来丑，味道还算可以……广东湛江红橙也很好吃……
我不是橙子专家，只是喜欢吃橙子而已，如果要我推荐一些的话，买来吃可以选择以橙待人的九月红、血橙；广东湛江的红橙（这个很难买到，但是淘宝上有卖）；还有丑柑。
买来送礼可以选择以橙待人和褚橙。