1.76米130斤算胖吗？

体重指数（BMI）

体重指数（BMI）是一种根据身高和体重计算肥胖程度的测量方法。对于成年人，BMI的范围如下：

不足体重：BMI小??于18.5

正常体重：BMI在18.5至24.9之间

超重：BMI在25至29.9之间

肥胖：BMI在30或以上

1.76米130斤的BMI

对于1.76米高的人来说，130斤的BMI为21.9。

结论

根据BMI，1.76米130斤并不算胖。重要的是要注意，BMI只是一个粗略的测量方法，不能考虑肌肉质量和身体脂肪分布等因素。

额外的考虑因素

除了BMI之外，还有其他因素可以帮助你评估你的体重是否健康，例如：

体脂百分比：这是你身体中脂肪的总重量与总重量的百分比。

腰围：这是你的腰部最窄处的周长。

肌肉质量：这是你身体中肌肉的总量。

如果你对自己的体重或身体组成有任何疑虑，最好咨询医疗保健专业人员。