三酰甘油偏高1.76：原因、风险和治疗

原因

三酰甘油偏高的常见原因包括：

饮食不当：摄入过多饱和脂肪、反式脂肪和糖分。

肥胖：体重增加会增加脂肪细胞的储存，从而导致三酰甘油水平升高。

久坐不动：缺乏运动会降低身体清除三酰甘油的能力。

药物：某些药物，如β受体阻滞剂和利尿剂，可升高三酰甘油水平。

健康状况：如甲状腺功能低下、肾病和胰腺炎等健康状况与三酰甘油升高有关。

风险

三酰甘油偏高会增加患心血管疾病的风险，包括：

心脏病：三酰甘油会堆积在动脉壁上，导致斑块形成和心脏病。

中风：斑块可破裂并阻塞大脑中的血管，导致中风。

胰腺炎：严重的三酰甘油升高可导致胰腺炎症。

治疗

三酰甘油偏高的治疗包括：

饮食改变：减少饱和脂肪、反式脂肪和糖分的摄入，增加全谷物、水果和蔬菜的摄入。

运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动。

体重减轻：如果超重或肥胖，减掉体重有助于降低三酰甘油水平。

药物：某些药物，如他汀类药物和烟酸，可在医生指导下用于降低三酰甘油水平。