总胆固醇1.80是多少目录
1.80总胆固醇是多少?是。
胆固醇是蜡状物质,在身体的各个细胞中自然形成。对激素的生成、维生素D的合成、细胞膜的形成等身体的正常功能都很重要。胆固醇过高会导致严重的健康问题,比如心脏病和中风。
测量胆固醇。
胆固醇值是通过血液检查来测量的。正常的胆固醇水平取决于年龄、性别和健康状况。一般来说,总胆固醇低于200mg/dL是健康的。总胆固醇在200到239mg/dL之间被认为是边缘升高,总胆固醇在240mg/dL以上被认为是高胆固醇血症。
1.80总胆固醇是多少?是。
总胆固醇1.80是指总胆固醇值1.80mmol/L(或87mg/dL)。在上述分类标准中,这被认为是边缘偏高。这意味着虽然总胆固醇值高于正常范围,但还没有达到高胆固醇血症的水平。
影响总胆固醇水平。
影响胆固醇值的因素有以下几点。
吃饭。
运动。
我肥胖。
年龄。
性别。
一个家庭的历史。
几种疾病。
药。
降低胆固醇。
如果总胆固醇升高,可以采取以下措施来降低胆固醇。
健康的饮食,包括水果、蔬菜和全谷物。
增加运动。
保持健康的体重。
我戒烟。
限制饮酒。
服用降低胆固醇的药物(如果医生建议)。
总胆固醇值是1.80。
总胆固醇1.80被认为是缘高。虽然不是高胆固醇血症,但是会增加心脏病和中风的风险。改变健康的生活习惯可以降低胆固醇,改善整体的健康状况。