高中生的理想体重范围是180厘米。

身高180cm的高中生的理想体重范围，根据性别不同而不同。

男生。

男性的理想体重是64~82公斤。这个范围基于以下的公式。

理想体重(公斤)=502.3(身高(厘米)~150)。

个女孩。

女性的理想体重是56~74公斤。这个范围基于以下的公式。

理想体重(公斤)=45?5?3?3(身高(厘米)-150)。

影响体重。

高中生的体重有以下因素。

性别:一般来说，男性比女性重。

年龄:10多岁体重增加。

体型:胚外型(瘦)的人比胚内型(胖)的人轻。

活动水平:活跃的人比久坐的人更重。

饮食:营养丰富的饮食有助于保持健康的体重。

保持健康的体重很重要。

对高中生来说保持健康的体重是非常重要的。健康的体重可以是:。

减少心脏病、中风、糖尿病等健康问题的风险。

提高能量水平和耐力。

改善情绪和自尊。

保持健康体重的方法。

高中生可以采取以下方法来保持健康的体重。

健康的饮食，包括水果、蔬菜和全谷物。

我定期运动。

保证充足的睡眠。

管理压力。

高中生的体重，理想的体重，范围。

1米80的女生标准体重多少

标准体重(女性)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

如果你身高180cm，标准体重=(180cm-100)x0.9~2.5=69.5。

所以，不要超过70公斤。

求中学生身高体重标准表格

身高减去100，剩下的体重会下降20。

比如:身高1.80180-100=80公斤，也就是说他的正常体重是160斤，上下浮动的20都是正常值。