1.80跳高有多高?

1.80跳高是令人印象深刻的壮举，需要出色的身体能力和技术。但是有多高呢?

1.80跳高的身高。

1.80跳高的高度是5英尺11英寸或1.80米。这相当于成年男性平均身高的60。

跳高技术。

跳高需要助跑、起跳、起跳、落地等各种各样的技术。助跑为选手提供力量，起跳时双脚用力踢向地面，起跳时用背部弓起身体，落地时使用泡沫坑来缓和冲击。

训练和营养。

1.80为了成功跳跃，肌肉训练、敏捷性训练、有氧运动等严格的训练是必要的。健康均衡的饮食，为身体提供必要的营养素。

世界纪录

跳高世界纪录是古巴的哈维尔?这是索托马约自1993年以来保持的8英尺0.25英寸(2.45米)。

总结

1.80跳高是很大的挑战。运动员需要出色的身体素质、技术和奉献精神。通过训练、营养和精湛的技术，运动员可以取得这一令人印象深刻的成就。

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