1.76米男体重多少？

对于1.76米身高的男性，理想的体重范围会根据年龄、体脂等因素而有所不同。根据世界卫生组织（WHO）的标准，1.76米男性的健康体重指数（BMI）范围在20.7至26.4之间。

体重指数（BMI）计算

BMI是国际公认的衡量体重是否健康的指标。BMI的计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于1.76米身高的男性，理想的BMI范围如下：

健康体重：20.7-26.4

低体重：20.7以下

超重：26.5-29.9

肥胖：30或以上

理想体重范围

根据BMI公式，1.76米男性的理想体重范围如下：

最低体重：61.5公斤

最高体重：79.4公斤

影响体重因素

除了身高，影响体重的一些其他因素包括：

年龄：随着年龄增长，肌肉质量通常会减少，体脂增加。

体脂率：体脂率较高的人通常体重较重。

肌肉质量：肌肉质量较高的人通常体重较重。

活动水平：活动量大的人通常体重较轻。

注意事项

请注意，理想的体重范围可能因个人而异。如果您对自己的体重有任何疑问，最好咨询医疗保健专业人员。