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三油甘脂1.76算高吗
什么是三油甘脂？。
三油甘脂是血液中的脂肪。它们为身体提供能量并保护器官免受损伤。
三油甘脂的正常范围是多少？。
对于成年人，正常的三油甘脂水平范围为少于150mg/dL。
三油甘脂1.76算高吗？。
是的，三油甘脂1.76被认为是升高的。它位于150-199mg/dL的范围，这被认为是高风险。
高三油甘脂的风险。
高三油甘脂会增加患以下疾病的风险：。
心脏病。
中风。
胰腺炎。
糖尿病。
如何降低三油甘脂。
可以采取以下措施来降低三油甘脂：。
减少饮食中饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。
多吃纤维。
定期锻炼。
减肥（如果超重或肥胖）。
戒烟。
控制血糖（如果患有糖尿病）。
如果您三油甘脂水平较高，请咨询您的医生。他们可以帮助您制定个性化的计划来降低您的水平并降低您的健康风险。
甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是高血脂症。
如果你没有什么代谢疾病，比如糖尿病什么的，只能说明你的饮食过于油腻。
血浆黏度比较高，当然不是好现象。
主要降低甘油三脂的药物：贝特类、烟酸类和海鱼油-ω-3脂肪酸，药物的作用都是降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢和排出。
贝特类的代表药物有吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特，不良反应是消化道反应和肝肾功能改变。
烟酸类的代表药物有烟酸肌醇脂、阿西莫司等，不良反应除消化道反应外还有皮肤潮红和瘙痒。
海鱼油-ω-3脂肪酸是俗称的深海鱼油，长期服用有导致视力下降和出血的可能。
多吃蔬菜水果及鱼类海鲜，少吃红色的肉（猪肉、牛肉、羊肉）。
总胆固醇正常值3.11--5.7
甘油三酯正常值0.56--1.70
高密度脂蛋白正常值1.04--1.55
低密度脂蛋白正常值2.07--3.63
你的很正常，高密度脂蛋值越高越好。
你比较健康。
甘油三酯的参考值：男性0.44~1.76mmol/L；女性0.39~1.49mmol/L。
总胆固醇的正常值：3.5--6.1mmol/L
你的情况就是甘油三酯偏高了，常见于冠心病、原发性高脂血症、动脉硬化症、肥胖症、阻塞性黄疸、糖尿病、肾病综合征等疾病或前兆。
即便是目前没有什么反应，还是应该通过调整饮食结构来适当降脂。