男1.76米腰围90厘米目录
你应该是男的吧。
身高177的男青年合适体重范围在130~150斤。
超过160算胖。
胸围、腰围、臀围的合适尺寸分别为90,77,90.上述为参考数字。
具体要根据体质、肌肉比例因人而异。
看身高体重比例,你身高177体重150不算重。
别再增加就好。
不过你腰围臀围就有点大了,说明你脂肪含量比较高,建议健身把脂肪练下去。
我身高体重和你差不多,176,145~150斤。
脂肪含量不高,胸围92,腰围80,臀围90.
理想情况下,合适的身材应该是胸围和臀围大致相当,腰围比胸(臀)围少10~15厘米。
腰围90厘米是2.7尺。
腰围换算公式:
英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市尺换厘米——1市尺=33厘米。
腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
扩展资料:
计算方法
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男性:身高(cm)÷2-11(cm)
女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5为正常范围。
所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。
结论:公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值,既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。
腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。
欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说,他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。
这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。
结果表明,一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内,但如果腰围过大,过早死亡的几率仍会大大高于常人。
这一研究结果提供的强有力证据证明,一个人即便整体算不上超重或肥胖,但如果腰部积聚过多脂肪,对健康也会造成严重威胁。
对相同BMI指数的研究对象进行比较。
结果发现,随着腰围上升,早亡的几率也会升高。
具体来说,男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米,其早亡的几率是腰围正常人(男性小于80厘米、女性小于65厘米)的约两倍。
他们建议,医生在进行体检时,除了测算BMI,还应测量腰围和臀围,以便及早发现健康隐患,提醒人们注意腰围,提出为健康而减肥建议。
参考资料:搜狗百科-腰围
小号也叫S号,虽然身高165但是太瘦了,还是穿小号比较合适,如果你想送他衣服,去买的时候告诉售货员腰围尺寸就可以了