1.80米的身高对应的标准体重一般与性别有关。

-男性：标准体重（kg）=（身高-80）×70，所以1.80米的男性标准体重约为63kg。

-女性：标准体重（kg）=（身高-70）×60，所以1.80米的女性标准体重约为58.8kg。

请注意，这些只是大致的参考范围，实际体重可能因个人体质、遗传、生活习惯等因素而有所不同。

1.80米身高，体重多少才标准？健康与身材的完美结合，让你成为自信的魅力之星！

一、身高与体重的关系

身高与体重的关系是密不可分的。每个人的身高不同，相应的体重标准也会有所不同。一般来说，身高越高，相应的体重也会有所增加。但是，这并不意味着身高越高的人越胖，关键在于体脂率和身体成分的比例。

二、1.80米的体重标准

对于身高1.80米的人来说，体重标准通常在70公斤至80公斤之间。当然，这只是一个大致的参考范围，具体标准还需根据个人的体脂率和身体状况来决定。

三、如何保持健康的身材

1.合理饮食：保持均衡的饮食是保持健康身材的关键。你应该尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入量。

3.保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和减少压力。你应该尽量保证每晚7至9小时的睡眠时间。

四、成为自信的魅力之星

1.学会接受自己：不要过分追求完美的身材，接受自己的不足之处，并努力改进。

3.保持积极心态：保持积极心态是成为自信的魅力之星的关键。你应该尽量减少负面情绪的影响，积极面对生活中的挑战和困难。

对于身高1.80米的人来说，体重标准通常在70公斤至80公斤之间。要保持健康的身材，你需要养成良好的生活习惯和坚持锻炼。同时，要成为自信的魅力之星，你需要学会接受自己、多参加社交活动并保持积极心态。通过努力和坚持，你将拥有标准的身材比例，展现出自信的魅力！