甘油1.76目录
甘油三酯高达1.76mmol/L，需要注意并采取措施。甘油三酯的正常水平是0~1.70mmol/L。当甘油三酯达到1.76mmol/L时，意味着该水平高于正常水平，会引起头晕、头痛、胸闷等不适症状，并伴有胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病12。不过也有一种说法是，虽然1.76mmol/L有点高，但只要控制饮食和运动，血脂就能达到正常值3。在日常生活中养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，控制体重，避免过度肥胖，适当的运动，如跑步和游泳，有助于控制甘油三酯水平12。
甘油三酯的正常值是0.41.70mmol/L。甘油三酯是血脂的重要成分，临床上有时会降到0.56mmol/L以下，但临床意义有限。甘油三酯的长期升高是动脉硬化等心血管疾病的风险因素，短期内高剂量的甘油三酯是急性胰腺炎的风险因素。当甘油三酯升高时，建议控制体重，合理饮食，戒烟限酒，适当运动12。甘油三酯的水平因生活习惯、年龄、饮食等的不同而有很大的个体差异，最好在血液检查前2~3天控制含脂肪的饮食。采血时必须空腹12小时以上才能测量。排除和减少饮食的影响4。
甘油三酯是构成体内脂质的成分，是由甘油和长链脂肪酸构成的脂肪分子，主要作用是供给和储存能量，固定和保护内脏3。为了使甘油三酯保持在正常水平，建议在抽血检查前23天尽量少吃含脂食物，注意生活服务习惯、饮食、年龄等因素的影响。
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