1.76体重180目录
哈哈,你的身高和体重很有特点呢!76厘米的身高,180公斤的体重,可以说是相当健壮。但要注意保持健康,多锻炼身体,让身体更加健康有力!
身高177cm,体重180斤属于中度肥胖。根据标准体重计算,身高177cm的人的标准体重应该在身高减去100或105后的72kg到77kg之间,而180kg(90kg)则更多。BMI(身体?是吗?索引)的计算方法,根据其身高?体重BMI值为27.76,是不是太胖了?属于肥胖的范围(BMI24~27.9为超重,bmi28以后为肥胖)。肥胖会影响或恶化健康,如高血压、糖尿病、高脂血症等。因此,建议适当增加运动,控制饮食,保持营养均衡,早睡早起,避免熬夜,科学合理的减肥12。
身高175cm的标准体重并不是一个固定的数值,而是一个范围。男性的标准体重通常是66.5kg左右,who的计算结果是59.8573.15kg的范围内属于正常。女性的标准体重是63公斤左右,适当的体重范围是56?769.3公斤。也可以用BMI法计算,身高175cm的适当体重范围是56.6kg73.2kg。或者用改良的Broca公式计算,标准体重是67.5kg。也有简单的计算方法,标准体重是70公斤。虽然这些方法得到的结果略有不同,但它们都提供了12个合适的体重范围。
身高1.75米,体重180斤,属于超重范围,不正常。根据体质指数(BMI)的计算,身高和体重的BMI值为29.34,超过了正常范围的上限24.99,进入了肥胖的范围(2832)。同时,按照标准体重计算方法,1.75米身高的标准体重应在61.673.2公斤之间,180斤即90公斤明显超过了这个范围。因此,建议适当调整饮食,减少摄取量,通过运动来控制体重。良好的生活习惯和规律的生活也有助于改善身体状况。如果需要更具体的健康指导,请咨询专业医生或营养师12。