血甘油三酯1.80目录
甘油三酯通常的标准值范围是每升0.45到1.69毫摩尔。甘油三酯在每公升1.7~2.25毫摩尔时边缘升高。另一方面,每升超过2.26毫摩尔就是上升,超过5.65毫摩尔就是严重的上升。因此,三酸甘油酯在血液浓度上升1.80毫摩尔/升的范围内,这意味着三酸甘油酯水平接近正常上限,但已经达到需要药物治疗的严重上升标准。没有。在这种情况下,为了降低甘油三酯水平,建议控制体重、合理饮食、戒烟、限酒、运动。
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来防治。
对于有明确原因的甘油三酯血症的患者,需要针对病因进行治疗。
改善生活方式比吃药更重要。
一般来说,只要在一段时间内控制饮食并增加运动,大多数患者的甘油三酯值都可以降到正常水平。
当甘油三酯严重升高(≥5.65毫摩尔/升)时,应先进行药物治疗。
生活方式的改变包括:①控制体重。
体重过重或肥胖的患者减去5到10的体重,可以减少约20的甘油三酯水平。②适当的饮食。
通过控制饮食的总热量,控制碳水化合物(包括米、面)和脂肪的总摄取量,增加蔬菜和优质蛋白质的摄取量,通常,长期摄入会降低甘油三酸酯水平可以降低20-50。限制饮酒。
酒精依赖症是甘油三酯增加的原因。甘油三酯增加严重的人应该立即戒酒。④适度的运动。
甘油三酯高的人最好每天进行30分钟以上的中等强度有氧运动,每周5次快步走、骑自行车、爬楼梯等运动。⑤戒烟。
吸烟不仅会提高甘油三酯的水平,还会加重血清甘油三酯血症的危害。甘油三酯血症的患者需要戒烟。
你好,甘油端升高(1.7~2.26mmol/L);甘油三酯轻中度升高(2.27~5.63mmol/L);甘油三酯严重上升(>5.65mmol/L)。
因为甘油三酯急剧上升,可能会引起急性胰腺炎。尽早摄取吧。
甘油三酯受生活方式的影响很大。
1、少吃糖:糖分摄取过多的话,体内会把多余的热量转换成甘油三酯,所以要少吃糖、含糖饮料、饼干、蛋糕等。
2、少吃肉类:肥肉等高脂肪食物会增加甘油三酯,所以更要少吃。
3、吃得杂:过于精细的食物,如加工过的白面包、大米和白面等食物也容易转化成糖,甘油三酯高的患者要少吃。
富含纤维的食物不仅能降低甘油三酯,还能减少饱和脂肪的吸收,增加饱腹感。
4、多运动:运动可以促进糖和能量的代谢,帮助血液中的脂质代谢,降低血液中的糖和甘油三酯。
为了尽快降低甘油三酯,可以在医生的指导下服用益平等药物,但是注意生活习惯的干预是必不可少的。
一般来说,这种程度的甘油三酯不需要服用药物,可以先通过生活方式进行干预。
具体来说,就是控制饮食,提倡清淡饮食,少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,多吃水果、蔬菜和全麦食品,适当补充蛋白质。适当的运动,以有氧运动为主,建议每周运动5次以上,每次30分钟戒烟、戒酒、规律生活、充足睡眠、保持愉快的心情。
甘油三酯是血脂的组成成分之一,作为临床上重要的血脂常规测定指标,与总胆固醇、hdl胆固醇、ldl胆固醇一起是血脂测定的基本项目。
甘油三酯的正常范围在1.7mmol/L以下,超过1.7mmol/L,胆固醇值正常的情况下被诊断为高甘油三酯血症。
所以,甘油三酯3.6mmol/L是上升的状态,需要干预。
一般来说,甘油三酯不达到5.6mmol/L是不考虑服药的。
益平有降低甘油三酯的效果,不会对肝脏和血糖值造成影响。可用于肾功能不全及糖尿病患者。
大部分患者通过调整生活方式,可以将甘油三酯降低到正常水平。
如果生活方式干预3个月后甘油三酯仍未明显下降,可以考虑服药。即使甘油三酯没有超过5.6mmol/L,如果患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病,也可以考虑药物治疗。