根据搜索结果，我们可以分析1.76米身高对应的正常体重范围。提供了BMI指数的计算公式，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于1.76米的成年人，其BMI范围应在21.225.9之间，对应的体重范围为6578公斤。提供了另一种计算标准体重的方法，即使用世界卫生组织推荐的公式：男性标准体重(kg)[身高(cm)80]×0.7。根据这个公式，1.76米（即176厘米）的男性标准体重为(17680)×0.767.2公斤。也提到了中国人的正常体质指数衡量标准范围在18.523.9，因此1.76米身高的标准体重范围为57.374千克。综合我搜索到的资料，我们可以得出结论，对于1.76米的身高，正常体重范围大致在57.3至78公斤之间，具体取决于所使用的计算方法和对“正常”定义的理解。如果按照BMI指数计算，正常体重范围为6578公斤；如果按照世界卫生组织的标准体重计算方法，正常体重为67.2公斤；如果参考中国人的体质指数标准，正常体重范围为57.374公斤。因此，体重53kg对于1.76米的身高来说，处于正常范围内，但接近下限。我身高1米76，体重53千克，是不是太轻了

是轻了一点，但不是像前面几位说的不正常。

因为每个人长身体都会不同，我就和你差不多，后期，自然就会字胖。

最容易懂的说法就是，你现在吃的营养都在长高，长到一定的高度，就会长胖了

我160cm体重53kg要减多少斤才算标准呢？

正常体重的标准不仅仅根据身高、还需要根据性别、年龄、所在地区等不同指标来计算。

如果你是男性的话160cm，53kg就是正常或低于正常值的体重，不用再减，如果是女性的话，年龄不超过30岁还需减2-4公斤，30-35岁减1-2公斤，35岁以上微减或不用再减。

以下表格有关160cm的体重标准可以参考一下。

仅仅对亚洲人士体型，仅做参考，上下10均为正常。

我儿子今年16岁了，还是上初中三年级，他身高176CM,体重53KG,很喜欢打篮球，想进浙江省体校

我就明说吧：这身体素质，没戏。

首先176太矮，53kg太轻，身体的先天条件太差。

再次，人家孩子练球都是从娃娃抓起，16岁已经太晚了，除非天赋爆棚，不然根本不行，而且你孩子已经在最重要的因素之一的身高上落人下风了，换言之天赋并不好。

所以我劝他还是好好念书吧，体育这条路子就不要想了

千万不要想什么后天努力可以弥补，既然上体校那就是要走职业路子，职业体育最重要的不是你有多努力，而是你有多少天赋