1.76米80公斤胖子目录
在搜索结果中，并没有直接关于1.76米80公斤胖子的文章，但我们可以从我搜索到的资料中推断出一些信息。提供了计算BMI的公式，对于身高1.76米的人来说，80公斤的体重对应的BMI是24.9，这在正常范围内。提到了一个身高1.76米、体重80公斤的人通过运动和减肥成功减重的例子。基于这些信息，我们可以推测，一个身高1.76米、体重80公斤的人可能属于正常或略偏重的范围，但通过积极的生活方式和健康管理，如运动和合理饮食，可以达到更健康的体重。例如，中的李先生通过仰卧起坐等运动成功将体重从80公斤减至75公斤。因此，对于一个身高1.76米、体重80公斤的人来说，重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以维持或达到健康的体重范围。同时，定期进行体检，监测身体各项指标，及时调整生活方式，以预防和管理可能的健康问题。 偏胖，1.78米体重在70左右最合适。 下述表格仅仅对亚洲人士体型，仅做参考。 上下10均为正常。 标准体重法 标准体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁） 轻度肥胖：超过标准体重20-30 中度肥胖：超过标准体重40-50 重度肥胖：超过标准体重50以上 不算胖，算正常体重。 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）； 过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9 超重：25-29.9 肥胖：30.0-34.9 重度肥胖：35.0-39.0 你的体重指数为22.6属于正常范围。 标准体重法 标准体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁） 轻度肥胖：超过标准体重20-30 中度肥胖：超过标准体重40-50 重度肥胖：超过标准体重50以上
